Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dibakar, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo12 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 6.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1.9 g | 12 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2.9 g | 18 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3.8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4.8 g | 29 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 122 kcal, dengan 1.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 61 kcal, dengan 1 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 183 kcal, dengan 2.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 244 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 305 kcal, dengan 4.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F006325 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
