Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco
Kalori & fakta pemakanan
nabisco
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 476 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 36 g —
- Natrium 528 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 4.9 mg 27%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.27 mg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 1 hidangan | 11 g | 52 | 0.5 g | 7.4 g | 2.4 g |
| 2 hidangan | 22 g | 105 | 1.1 g | 15 g | 4.7 g |
| ½ hidangan | 5.5 g | 26 | 0.3 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 3 hidangan | 33 g | 157 | 1.6 g | 22 g | 7.1 g |
| 4 hidangan | 44 g | 209 | 2.1 g | 30 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7.2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9.6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
Soalan tentang Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco
Berapa kalori dalam 100 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
100 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 476 kcal, dengan 4.8 g protein, 67 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (11 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
1 hidangan (11 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 52 kcal, dengan 0.5 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (22 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
2 hidangan (22 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 105 kcal, dengan 1.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (5.5 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
½ hidangan (5.5 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 26 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (33 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
3 hidangan (33 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 157 kcal, dengan 1.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (44 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
4 hidangan (44 g) Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 209 kcal, dengan 2.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
50 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 238 kcal, dengan 2.4 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco?
150 g Topping Serbuk Kuki Oreo Crunchies Nabisco mengandungi 714 kcal, dengan 7.2 g protein, 101 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175084 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
