Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato tangkai
Kalori & fakta pemakanan
mentah
20
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 3.3 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 80.5 µg 9%
- Vitamin C 20.1 mg 22%
- Vitamin K 0.97 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 6.6 mg 1%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 6.5 mg 2%
- Fosforus 20 mg 2%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.12 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.5 g | 3.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.8 g | 5.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.3 g | 9.2 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang Tomato tangkai
Berapa kalori dalam 100 g Tomato tangkai?
100 g Tomato tangkai mengandungi 20 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato tangkai?
50 g Tomato tangkai mengandungi 10 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.8 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato tangkai?
150 g Tomato tangkai mengandungi 30 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.5 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato tangkai?
200 g Tomato tangkai mengandungi 40 kcal, dengan 1 g protein, 7.3 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato tangkai?
250 g Tomato tangkai mengandungi 50 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.2 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20584 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
