Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Timus lembu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, direbus perlahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 319 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 116 mg 5%
- Kolesterol 294 mg 98%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 30.2 mg 34%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 2 mg 39%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 364 mg 29%
- Kalium 433 mg 9%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 21.6 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 1 hidangan | 85 g | 271 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2 hidangan | 170 g | 542 | 37 g | 0 g | 43 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 136 | 9.3 g | 0 g | 11 g |
| 3 hidangan | 255 g | 813 | 56 g | 0 g | 64 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1085 | 74 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 0 g | 63 g |
Makanan serupa
- Kelenjar timus lembukelenjar timus, lembu304 kcal / 100 g
- Timus lembu mudaorgan dalaman dan hasil sampingan, dimasak, direbus125 kcal / 100 g
- Pankreas lembudimasak, direneh271 kcal / 100 g
- Roti manis lembu mudadibreis atau dipanggang/digoreng kuali174 kcal / 100 g
- Kelenjar timus anak lembumentah89 kcal / 100 g
- Thymus lembunew zealand, import, mentah303 kcal / 100 g
- Pankreas lembu mudadaging kepelbagaian dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan256 kcal / 100 g
- Limpa lembudimasak, direbus perlahan145 kcal / 100 g
- Roti kambingdimasak228 kcal / 100 g
- Kelenjar timus biri-biridirebus91 kcal / 100 g
Soalan tentang Timus lembu
Berapa kalori dalam 100 g Timus lembu?
100 g Timus lembu mengandungi 319 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Timus lembu?
1 hidangan (85 g) Timus lembu mengandungi 271 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Timus lembu?
2 hidangan (170 g) Timus lembu mengandungi 542 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Timus lembu?
½ hidangan (42.5 g) Timus lembu mengandungi 136 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Timus lembu?
3 hidangan (255 g) Timus lembu mengandungi 813 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Timus lembu?
4 hidangan (340 g) Timus lembu mengandungi 1085 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Timus lembu?
50 g Timus lembu mengandungi 160 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Timus lembu?
150 g Timus lembu mengandungi 479 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170195 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
