Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kambing
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0.3 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 52 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 20 mg 22%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 5.5 µg 231%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 431 mg 34%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.04 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0.4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0.5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0.6 g | 38 g |
Makanan serupa
- Kelenjar timus biri-biridirebus91 kcal / 100 g
- Roti manis lembu mudadibreis atau dipanggang/digoreng kuali174 kcal / 100 g
- Jantung kambingdimasak179 kcal / 100 g
- Roti manis biri-birimentah81 kcal / 100 g
- Timus lembu mudaorgan dalaman dan hasil sampingan, dimasak, direbus125 kcal / 100 g
- Otak kambingdimasak142 kcal / 100 g
- Kelenjar timus lembukelenjar timus, lembu304 kcal / 100 g
- Hati kambingdimasak162 kcal / 100 g
- Buah pinggang kambing biri-biridimasak146 kcal / 100 g
- Pankreas kambingdirebus perlahan234 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti kambing
Berapa kalori dalam 100 g Roti kambing?
100 g Roti kambing mengandungi 228 kcal, dengan 23 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kambing?
50 g Roti kambing mengandungi 114 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kambing?
150 g Roti kambing mengandungi 342 kcal, dengan 34 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kambing?
200 g Roti kambing mengandungi 456 kcal, dengan 46 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kambing?
250 g Roti kambing mengandungi 570 kcal, dengan 57 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40303 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat