Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kambing
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam minyak jagung
217
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 217 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 23 mg 26%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 480 mg 38%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 3.6 mg 33%
- Kuprum 0.4 mg 44%
- Mangan 0.08 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Ginjal kambingdigoreng dalam minyak jagung188 kcal / 100 g
- Hati kambingdigoreng dalam minyak jagung237 kcal / 100 g
- Roti manis biri-birimentah81 kcal / 100 g
- Kelenjar timus biri-biridirebus91 kcal / 100 g
- Hati lembu mudadigoreng dalam minyak jagung176 kcal / 100 g
- Roti manis lembu mudadibreis atau dipanggang/digoreng kuali174 kcal / 100 g
- Otak kambingdigoreng kuali273 kcal / 100 g
- Hiris fillet leher kambingdigoreng kilas dalam minyak jagung, pejal dan berlemak301 kcal / 100 g
- Jantung kambing biri-biridigoreng tanpa lemak, dalam kuali178 kcal / 100 g
- Kelenjar timus lembukelenjar timus, lembu, dimasak434 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti kambing
Berapa kalori dalam 100 g Roti kambing?
100 g Roti kambing mengandungi 217 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kambing?
50 g Roti kambing mengandungi 109 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kambing?
150 g Roti kambing mengandungi 326 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kambing?
200 g Roti kambing mengandungi 434 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kambing?
250 g Roti kambing mengandungi 543 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-422 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
