Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur
Kalori & fakta pemakanan
diberi makan jagung, direbus
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6.5 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 33 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Telur rebus keras134 kcal / 100 g
- Telur rebusseparuh masak142 kcal / 100 g
- Putih telurrebus54 kcal / 100 g
- Kuning telurdimasak340 kcal / 100 g
- Telur rebus keras penuhayam, dimasak, direbus dengan kulitnya141 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Tongkol jagungdirebus100 kcal / 100 g
- Telur ayamrebus, organik136 kcal / 100 g
- Telur ayam penuhsederhana, rebus128 kcal / 100 g
- Telur ayam keseluruhanrebus143 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur
Berapa kalori dalam 100 g Telur?
100 g Telur mengandungi 148 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur?
50 g Telur mengandungi 74 kcal, dengan 6.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur?
150 g Telur mengandungi 222 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur?
200 g Telur mengandungi 296 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur?
250 g Telur mengandungi 370 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2774 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
