Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Taioba
Kalori & fakta pemakanan
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo3 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 6.8 g 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.5 g | 3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.7 g | 4.5 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.9 g | 6 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 7.5 g | 7 g |
Soalan tentang Taioba
Berapa kalori dalam 100 g Taioba?
100 g Taioba mengandungi 69 kcal, dengan 4.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taioba?
50 g Taioba mengandungi 35 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taioba?
150 g Taioba mengandungi 104 kcal, dengan 6.7 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Taioba?
200 g Taioba mengandungi 138 kcal, dengan 8.9 g protein, 6 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taioba?
250 g Taioba mengandungi 173 kcal, dengan 11 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0239B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
