Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu
Kalori & fakta pemakanan
lembu, dipasteur, penuh krim
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo4.9 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.3 g | 4.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 7.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6.6 g | 9.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8.3 g | 12 g | 9 g |
Makanan serupa
- Susu tepungsusu penuh krim502 kcal / 100 g
- Susu penuh tanpa laktosa64 kcal / 100 g
- Susu lembucecair, lemak biasa (~3.5%), mentah63 kcal / 100 g
- Yogurt susu penuh krim66 kcal / 100 g
- Susu penuh organiklembu59 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Yogurt penuh lemak75 kcal / 100 g
- Buttermilk penuh krimceCAIR62 kcal / 100 g
- Yogurt Yunani115 kcal / 100 g
- Susu penuh krimUHT66 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu
Berapa kalori dalam 100 g Susu?
100 g Susu mengandungi 64 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu?
50 g Susu mengandungi 32 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu?
150 g Susu mengandungi 96 kcal, dengan 5 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu?
200 g Susu mengandungi 128 kcal, dengan 6.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu?
250 g Susu mengandungi 160 kcal, dengan 8.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 135010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
