Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu coklat
Kalori & fakta pemakanan
separa lemak sebahagian, 1.5% lemak
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo8.8 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 8.8 g 3%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 46.6 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14.3 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 2.5 µg 8%
- Folat (B9) 3.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Kolin 17.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 112 mg 9%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Fosforus 94.8 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 2.5 µg 4%
- Iodin 12.5 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.6 g | 8.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 4.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5.4 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7.2 g | 18 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9 g | 22 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Susu coklat penuh krimdengan serbuk coklat (10%), tanpa gula98 kcal / 100 g
- Susu coklat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Minuman susu coklatkurang daripada 1% lemak, dengan koko/coklat, dimaniskan52 kcal / 100 g
- Susu coklat rendah lemakdaripada susu lembu46 kcal / 100 g
- Susu coklat cecairdaripada susu lembu84 kcal / 100 g
- Susu cair coklatseara separa skim, 1% lemak61 kcal / 100 g
- Susu separa skimkonvensional (bukan organik), 1.5% lemak48 kcal / 100 g
- Minuman susu perisa coklatdengan gula, separuh skim, tidak diperkaya73 kcal / 100 g
- Minuman susulemak 1.5%, dengan koko/coklat, dimaniskan63 kcal / 100 g
- Coklat panasdengan susu, lemak 1.5%64 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu coklat
Berapa kalori dalam 100 g Susu coklat?
100 g Susu coklat mengandungi 67 kcal, dengan 3.6 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu coklat?
50 g Susu coklat mengandungi 34 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu coklat?
150 g Susu coklat mengandungi 101 kcal, dengan 5.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu coklat?
200 g Susu coklat mengandungi 134 kcal, dengan 7.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu coklat?
250 g Susu coklat mengandungi 168 kcal, dengan 9 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1205 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
