Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup sayur daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 6.5 g 2%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.48 mg 3%
- Vitamin K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.82 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4.5 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 1 hidangan | 126 g | 79 | 5.6 g | 8.2 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3.8 g |
| ½ hidangan | 63 g | 40 | 2.8 g | 4.1 g | 1 g |
| 3 hidangan | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5.7 g |
| 4 hidangan | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.2 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6.7 g | 9.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8.9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Sup sayur daging lembu gaya lamacampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Sup sayur dengan stok daging lembudalam tin, pekat66 kcal / 100 g
- Sup sayur dengan daging lembudalam tin, pekat54 kcal / 100 g
- Sos daging lembudalam tin, sedia dihidang53 kcal / 100 g
- Stok daging lembudalam tin8 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, pepejal dan cecair36 kcal / 100 g
- Stew daging dan sayur-sayurandalam tin62 kcal / 100 g
Soalan tentang sup sayur daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur daging lembu?
100 g sup sayur daging lembu mengandungi 63 kcal, dengan 4.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (126 g) sup sayur daging lembu?
1 hidangan (126 g) sup sayur daging lembu mengandungi 79 kcal, dengan 5.6 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (252 g) sup sayur daging lembu?
2 hidangan (252 g) sup sayur daging lembu mengandungi 159 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63 g) sup sayur daging lembu?
½ hidangan (63 g) sup sayur daging lembu mengandungi 40 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (378 g) sup sayur daging lembu?
3 hidangan (378 g) sup sayur daging lembu mengandungi 238 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (504 g) sup sayur daging lembu?
4 hidangan (504 g) sup sayur daging lembu mengandungi 318 kcal, dengan 22 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur daging lembu?
50 g sup sayur daging lembu mengandungi 32 kcal, dengan 2.2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur daging lembu?
150 g sup sayur daging lembu mengandungi 95 kcal, dengan 6.7 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171163 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
