Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup sayur daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.41 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0.62 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.13 mg 5%
- Selenium 1.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 244 g | 76 | 5.4 g | 8 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 488 g | 151 | 11 g | 16 g | 3.7 g |
| ½ hidangan | 122 g | 38 | 2.7 g | 4 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 732 g | 227 | 16 g | 24 g | 5.6 g |
| 4 hidangan | 976 g | 303 | 22 g | 32 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.5 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.6 g | 8.2 g | 1.9 g |
Makanan serupa
- Sup sayur daging lembu gaya lamacampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Sup sayur dengan stok lembudalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama33 kcal / 100 g
- Sup daging lembu dan sayur-sayuran dalam tindalam tin, sedia dihidang48 kcal / 100 g
- Sos daging lembudalam tin, sedia dihidang53 kcal / 100 g
- Stew sayur dan daging lembu85 kcal / 100 g
Soalan tentang sup sayur daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g sup sayur daging lembu?
100 g sup sayur daging lembu mengandungi 31 kcal, dengan 2.2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) sup sayur daging lembu?
1 hidangan (244 g) sup sayur daging lembu mengandungi 76 kcal, dengan 5.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) sup sayur daging lembu?
2 hidangan (488 g) sup sayur daging lembu mengandungi 151 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) sup sayur daging lembu?
½ hidangan (122 g) sup sayur daging lembu mengandungi 38 kcal, dengan 2.7 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) sup sayur daging lembu?
3 hidangan (732 g) sup sayur daging lembu mengandungi 227 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) sup sayur daging lembu?
4 hidangan (976 g) sup sayur daging lembu mengandungi 303 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sayur daging lembu?
50 g sup sayur daging lembu mengandungi 16 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sayur daging lembu?
150 g sup sayur daging lembu mengandungi 47 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
