Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup daging lembu dan cendawan
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium, gaya ketulan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 9.4 g 3%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Kolin 9.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.97 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.3 g | 9.4 g | 2.3 g |
| 1 hidangan | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5.8 g |
| 2 hidangan | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ hidangan | 125.5 g | 87 | 5.4 g | 12 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 hidangan | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.5 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.6 g | 19 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup daging lembu dan cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Sup daging lembu dan cendawan?
100 g Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 69 kcal, dengan 4.3 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (251 g) Sup daging lembu dan cendawan?
1 hidangan (251 g) Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 173 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (502 g) Sup daging lembu dan cendawan?
2 hidangan (502 g) Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 346 kcal, dengan 22 g protein, 47 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125.5 g) Sup daging lembu dan cendawan?
½ hidangan (125.5 g) Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 87 kcal, dengan 5.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (753 g) Sup daging lembu dan cendawan?
3 hidangan (753 g) Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 520 kcal, dengan 32 g protein, 71 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1004 g) Sup daging lembu dan cendawan?
4 hidangan (1004 g) Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 693 kcal, dengan 43 g protein, 94 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup daging lembu dan cendawan?
50 g Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 35 kcal, dengan 2.2 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup daging lembu dan cendawan?
150 g Sup daging lembu dan cendawan mengandungi 104 kcal, dengan 6.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171611 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
