Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup chowder kerang gaya New England
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.76 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4.6 µg 193%
- Kolin 3.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 127 mg 10%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.6 g | 4.8 g | 1 g |
| 1 hidangan | 248 g | 87 | 3.8 g | 12 g | 2.5 g |
| 2 hidangan | 496 g | 174 | 7.7 g | 24 g | 5 g |
| ½ hidangan | 124 g | 43 | 1.9 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 3 hidangan | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7.5 g |
| 4 hidangan | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.8 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.1 g | 9.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3.9 g | 12 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup chowder kerang gaya New England
Berapa kalori dalam 100 g Sup chowder kerang gaya New England?
100 g Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 35 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Sup chowder kerang gaya New England?
1 hidangan (248 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 87 kcal, dengan 3.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Sup chowder kerang gaya New England?
2 hidangan (496 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 174 kcal, dengan 7.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Sup chowder kerang gaya New England?
½ hidangan (124 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 43 kcal, dengan 1.9 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Sup chowder kerang gaya New England?
3 hidangan (744 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 260 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Sup chowder kerang gaya New England?
4 hidangan (992 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 347 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup chowder kerang gaya New England?
50 g Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 18 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup chowder kerang gaya New England?
150 g Sup chowder kerang gaya New England mengandungi 53 kcal, dengan 2.3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174555 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
