Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, New England clam chowder
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 8.3 g 3%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.74 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
- Kolin 14.9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 49 mg 4%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Selenium 4.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.1 g | 8.3 g | 4.8 g |
| 1 hidangan | 255 g | 237 | 8 g | 21 g | 12 g |
| 2 hidangan | 510 g | 474 | 16 g | 42 g | 25 g |
| ½ hidangan | 127.5 g | 119 | 4 g | 11 g | 6.1 g |
| 3 hidangan | 765 g | 711 | 24 g | 63 g | 37 g |
| 4 hidangan | 1020 g | 949 | 32 g | 84 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.6 g | 4.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.7 g | 12 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6.2 g | 17 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7.8 g | 21 g | 12 g |
Makanan serupa
- Soup manhattan clam chowder35 kcal / 100 g
- Sup chowder kerang gaya New Englanddalam tin, disediakan dengan isi padu susu rendah lemak (2%) yang sama61 kcal / 100 g
- Soup cream of chicken91 kcal / 100 g
- Supclam chowder gaya New Englandkurang natrium, dalam tin, sedia dihidang70 kcal / 100 g
- Sup kerang gaya New EnglandCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
Soalan tentang Soup, New England clam chowder
Berapa kalori dalam 100 g Soup, New England clam chowder?
100 g Soup, New England clam chowder mengandungi 93 kcal, dengan 3.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Soup, New England clam chowder?
1 hidangan (255 g) Soup, New England clam chowder mengandungi 237 kcal, dengan 8 g protein, 21 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Soup, New England clam chowder?
2 hidangan (510 g) Soup, New England clam chowder mengandungi 474 kcal, dengan 16 g protein, 42 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Soup, New England clam chowder?
½ hidangan (127.5 g) Soup, New England clam chowder mengandungi 119 kcal, dengan 4 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Soup, New England clam chowder?
3 hidangan (765 g) Soup, New England clam chowder mengandungi 711 kcal, dengan 24 g protein, 63 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Soup, New England clam chowder?
4 hidangan (1020 g) Soup, New England clam chowder mengandungi 949 kcal, dengan 32 g protein, 84 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, New England clam chowder?
50 g Soup, New England clam chowder mengandungi 47 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, New England clam chowder?
150 g Soup, New England clam chowder mengandungi 140 kcal, dengan 4.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28355110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
