Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soup, cream of vegetable
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 245 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 17.5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Selenium 0.9 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.4 g | 6.7 g | 4.7 g |
| 1 hidangan | 255 g | 199 | 3.6 g | 17 g | 12 g |
| 2 hidangan | 510 g | 398 | 7.2 g | 34 g | 24 g |
| ½ hidangan | 127.5 g | 99 | 1.8 g | 8.6 g | 6 g |
| 3 hidangan | 765 g | 597 | 11 g | 52 g | 36 g |
| 4 hidangan | 1020 g | 796 | 14 g | 69 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.7 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2.1 g | 10 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.8 g | 14 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3.5 g | 17 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soup, cream of vegetable
Berapa kalori dalam 100 g Soup, cream of vegetable?
100 g Soup, cream of vegetable mengandungi 78 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Soup, cream of vegetable?
1 hidangan (255 g) Soup, cream of vegetable mengandungi 199 kcal, dengan 3.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Soup, cream of vegetable?
2 hidangan (510 g) Soup, cream of vegetable mengandungi 398 kcal, dengan 7.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Soup, cream of vegetable?
½ hidangan (127.5 g) Soup, cream of vegetable mengandungi 99 kcal, dengan 1.8 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Soup, cream of vegetable?
3 hidangan (765 g) Soup, cream of vegetable mengandungi 597 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Soup, cream of vegetable?
4 hidangan (1020 g) Soup, cream of vegetable mengandungi 796 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, cream of vegetable?
50 g Soup, cream of vegetable mengandungi 39 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, cream of vegetable?
150 g Soup, cream of vegetable mengandungi 117 kcal, dengan 2.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 75611010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
