Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup bawang Perancis
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo5 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 231 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 2.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 7.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.3 g | 13 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup bawang Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Sup bawang Perancis?
100 g Sup bawang Perancis mengandungi 41 kcal, dengan 0.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup bawang Perancis?
50 g Sup bawang Perancis mengandungi 21 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup bawang Perancis?
150 g Sup bawang Perancis mengandungi 62 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup bawang Perancis?
200 g Sup bawang Perancis mengandungi 82 kcal, dengan 1.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup bawang Perancis?
250 g Sup bawang Perancis mengandungi 103 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-794 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
