Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 48.9 µg 5%
- Vitamin C 10.5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 19.9 µg 5%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 30.5 mg 2%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 14.3 mg 3%
- Fosforus 78 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7.3 g | 4.9 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.6 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang?
100 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang mengandungi 115 kcal, dengan 7.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang?
50 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang mengandungi 58 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang?
150 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang mengandungi 173 kcal, dengan 11 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang?
200 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang mengandungi 230 kcal, dengan 15 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang?
250 g Stew sosej babi dengan kubis, lobak merah dan kentang mengandungi 288 kcal, dengan 18 g protein, 12 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25071 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
