Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spätzle
Kalori & fakta pemakanan
doh pasta telur segar, buatan sendiri, mentah
220
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo36 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 220 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9.3 g | 36 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4.7 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 14 g | 53 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 19 g | 71 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 23 g | 89 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Spätzle tomatodoh pasta telur segar, buatan sendiri, mentah208 kcal / 100 g
- Spaetzle kejupasta telur segar, dengan keju155 kcal / 100 g
- Spaetzle dengan sauerkrautpasta telur segar, dengan sauerkraut83 kcal / 100 g
- Pasta telursegar, buatan sendiri, mentah283 kcal / 100 g
- Pasta berbentuk jejari gaya Swabiamentah188 kcal / 100 g
Soalan tentang Spätzle
Berapa kalori dalam 100 g Spätzle?
100 g Spätzle mengandungi 220 kcal, dengan 9.3 g protein, 36 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spätzle?
50 g Spätzle mengandungi 110 kcal, dengan 4.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spätzle?
150 g Spätzle mengandungi 330 kcal, dengan 14 g protein, 53 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spätzle?
200 g Spätzle mengandungi 440 kcal, dengan 19 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spätzle?
250 g Spätzle mengandungi 550 kcal, dengan 23 g protein, 89 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X711512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
