Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soy protein concentrate, 58% protein
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.72 mg 4%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 340 µg 85%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 363 mg 28%
- Zat besi 10.8 mg 60%
- Magnesium 315 mg 75%
- Fosforus 839 mg 67%
- Kalium 2202 mg 47%
- Zink 4.4 mg 40%
- Kuprum 0.98 mg 108%
- Mangan 4.2 mg 182%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 58 g | 26 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 29 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 87 g | 39 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 116 g | 51 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 145 g | 64 g | 1.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Soy protein concentrate, 58% protein
Berapa kalori dalam 100 g Soy protein concentrate, 58% protein?
100 g Soy protein concentrate, 58% protein mengandungi 355 kcal, dengan 58 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soy protein concentrate, 58% protein?
50 g Soy protein concentrate, 58% protein mengandungi 178 kcal, dengan 29 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soy protein concentrate, 58% protein?
150 g Soy protein concentrate, 58% protein mengandungi 533 kcal, dengan 87 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soy protein concentrate, 58% protein?
200 g Soy protein concentrate, 58% protein mengandungi 710 kcal, dengan 116 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soy protein concentrate, 58% protein?
250 g Soy protein concentrate, 58% protein mengandungi 888 kcal, dengan 145 g protein, 64 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
