Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soufflé udang
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos putih, dengan garam
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo7.4 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 7.1 g 9%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 10 g | 7.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.1 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 20 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 26 g | 19 g | 18 g |
Makanan serupa
- Soufflé ikan koddengan sos putih, dengan garam154 kcal / 100 g
- Soufflé daun bawangdengan sos putih, dengan garam130 kcal / 100 g
- Sup krim udangdengan garam98 kcal / 100 g
- Kuskus udangdengan garam102 kcal / 100 g
- Udang dengan sos béchameldengan sos putih, dengan garam110 kcal / 100 g
- Udang dengan sos putihdikupas, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, dengan garam104 kcal / 100 g
- Sup udangdengan garam51 kcal / 100 g
- Krim udangdengan krim51 kcal / 100 g
- Harumaki udangdigoreng, dengan garam302 kcal / 100 g
- Kuah udangberkrim139 kcal / 100 g
Soalan tentang Soufflé udang
Berapa kalori dalam 100 g Soufflé udang?
100 g Soufflé udang mengandungi 135 kcal, dengan 10 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soufflé udang?
50 g Soufflé udang mengandungi 68 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soufflé udang?
150 g Soufflé udang mengandungi 203 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soufflé udang?
200 g Soufflé udang mengandungi 270 kcal, dengan 20 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soufflé udang?
250 g Soufflé udang mengandungi 338 kcal, dengan 26 g protein, 19 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0657A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
