Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej Braunschweiger
Kalori & fakta pemakanan
sosej hati dengan bacon, khinzir
327
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo3.1 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 327 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 9.3 g 47%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 977 mg 42%
- Kolesterol 180 mg 60%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4220 µg 469%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 117%
- Niasin (B3) 8.4 mg 52%
- Asid pantotenik (B5) 3.4 mg 68%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 20.1 µg 837%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 11.2 mg 62%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 168 mg 13%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 2.8 mg 26%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 58 µg 105%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3.1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.3 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6.2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7.8 g | 71 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosej Braunschweiger
Berapa kalori dalam 100 g Sosej Braunschweiger?
100 g Sosej Braunschweiger mengandungi 327 kcal, dengan 15 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej Braunschweiger?
50 g Sosej Braunschweiger mengandungi 164 kcal, dengan 7.3 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej Braunschweiger?
150 g Sosej Braunschweiger mengandungi 491 kcal, dengan 22 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej Braunschweiger?
200 g Sosej Braunschweiger mengandungi 654 kcal, dengan 29 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej Braunschweiger?
250 g Sosej Braunschweiger mengandungi 818 kcal, dengan 36 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1183 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
