Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap maple
Kalori & fakta pemakanan
272
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.1 g
Karbo67 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 66 g —
- Natrium 1.4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.6 mg 0%
Mineral
- Kalsium 78.5 mg 6%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 20.2 mg 5%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 2.1 mg 89%
- Selenium 0.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 0.1 g | 67 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0 g | 34 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 0.1 g | 101 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 0.2 g | 135 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 0.2 g | 168 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Gula-gula sirap mapledibungkus terlebih dahulu270 kcal / 100 g
- Sirap maple tulen100% maple259 kcal / 100 g
- Sirap mapel Kanada270 kcal / 100 g
- Sirap mapel269 kcal / 100 g
- Gula mapel pasir391 kcal / 100 g
- Gula mapel354 kcal / 100 g
- Tafi maple342 kcal / 100 g
- Campuran sirap mejatebu dan 15% maple279 kcal / 100 g
- Pemanis sirap agave310 kcal / 100 g
Soalan tentang Sirap maple
Berapa kalori dalam 100 g Sirap maple?
100 g Sirap maple mengandungi 272 kcal, dengan 0.1 g protein, 67 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap maple?
50 g Sirap maple mengandungi 136 kcal, dengan 0 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap maple?
150 g Sirap maple mengandungi 408 kcal, dengan 0.1 g protein, 101 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sirap maple?
200 g Sirap maple mengandungi 544 kcal, dengan 0.2 g protein, 135 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sirap maple?
250 g Sirap maple mengandungi 680 kcal, dengan 0.2 g protein, 168 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4326 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat