Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap coklat jenis fudge
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 350 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 8.9 g 11%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 35 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.6 mg 18%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 5.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosforus 97 mg 8%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kuprum 0.35 mg 39%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.6 g | 60 g | 8.9 g |
| 1 hidangan | 304 g | 1064 | 14 g | 183 g | 27 g |
| 2 hidangan | 608 g | 2128 | 28 g | 365 g | 54 g |
| ½ hidangan | 152 g | 532 | 7 g | 91 g | 14 g |
| 3 hidangan | 912 g | 3192 | 42 g | 548 g | 81 g |
| 4 hidangan | 1216 g | 4256 | 56 g | 731 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.3 g | 30 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6.9 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9.2 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 150 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sirap coklat jenis fudge
Berapa kalori dalam 100 g Sirap coklat jenis fudge?
100 g Sirap coklat jenis fudge mengandungi 350 kcal, dengan 4.6 g protein, 60 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (304 g) Sirap coklat jenis fudge?
1 hidangan (304 g) Sirap coklat jenis fudge mengandungi 1064 kcal, dengan 14 g protein, 183 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (608 g) Sirap coklat jenis fudge?
2 hidangan (608 g) Sirap coklat jenis fudge mengandungi 2128 kcal, dengan 28 g protein, 365 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (152 g) Sirap coklat jenis fudge?
½ hidangan (152 g) Sirap coklat jenis fudge mengandungi 532 kcal, dengan 7 g protein, 91 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (912 g) Sirap coklat jenis fudge?
3 hidangan (912 g) Sirap coklat jenis fudge mengandungi 3192 kcal, dengan 42 g protein, 548 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1216 g) Sirap coklat jenis fudge?
4 hidangan (1216 g) Sirap coklat jenis fudge mengandungi 4256 kcal, dengan 56 g protein, 731 g karbohidrat dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap coklat jenis fudge?
50 g Sirap coklat jenis fudge mengandungi 175 kcal, dengan 2.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap coklat jenis fudge?
150 g Sirap coklat jenis fudge mengandungi 525 kcal, dengan 6.9 g protein, 90 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168835 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
