Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk kentang
Kalori & fakta pemakanan
segera, dibancuh dengan air
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo14 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 41 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.8 g | 34 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Serbuk kentang lenyekkering, serbuk374 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Puri kentang65 kcal / 100 g
- Lecek kentang dehidrasikepingan tanpa susu, bentuk kering354 kcal / 100 g
- Serpihan lecek kentangtanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Lecek kentangsedia dimakan106 kcal / 100 g
- Kentang lenyek segeraserbuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Kentang lenyeksedia untuk dimakan106 kcal / 100 g
- Sup kentangsegera, campuran kering343 kcal / 100 g
- Emping kentangdidehidratkan, biasa346 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk kentang
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk kentang?
100 g Serbuk kentang mengandungi 57 kcal, dengan 1.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk kentang?
50 g Serbuk kentang mengandungi 29 kcal, dengan 0.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk kentang?
150 g Serbuk kentang mengandungi 86 kcal, dengan 2.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk kentang?
200 g Serbuk kentang mengandungi 114 kcal, dengan 3 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk kentang?
250 g Serbuk kentang mengandungi 143 kcal, dengan 3.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-558 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
