Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk kentang
Kalori & fakta pemakanan
segera, dibancuh dengan susu penuh krim
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo15 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1.2 g 2%
- Gula 2 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 66 mg 5%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.4 g | 15 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.6 g | 22 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4.8 g | 30 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Makanan serupa
- Serbuk kentang lenyek380 kcal / 100 g
- Kentang lenyek segeraserbuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Puri kentangdisediakan daripada serbuk segera dan susu, lemak 3.5%108 kcal / 100 g
- Kentang lenyekdengan susu 3.5% lemak78 kcal / 100 g
- Lecek kentangdidehidrat, disediakan daripada granul tanpa susu, dengan penambahan susu penuh krim dan mentega108 kcal / 100 g
- Lecek kentang dehidrasibutiran dengan susu, bentuk kering357 kcal / 100 g
- Emping kentangdidehidratkan, dengan susu atau krim376 kcal / 100 g
- Serbuk pencuci mulut segeradibuat dengan susu penuh krim121 kcal / 100 g
- Serpihan lecek kentangtanpa susu, kering354 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk kentang
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk kentang?
100 g Serbuk kentang mengandungi 76 kcal, dengan 2.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk kentang?
50 g Serbuk kentang mengandungi 38 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk kentang?
150 g Serbuk kentang mengandungi 114 kcal, dengan 3.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk kentang?
200 g Serbuk kentang mengandungi 152 kcal, dengan 4.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk kentang?
250 g Serbuk kentang mengandungi 190 kcal, dengan 6 g protein, 37 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-617 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
