Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri kentang
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada serbuk segera dan susu, lemak 3.5%
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo14 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.6 g | 14 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.3 g | 6.9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.9 g | 21 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9.2 g | 28 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 35 g | 9 g |
Makanan serupa
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Puri kentang dan lobak merahdengan susu 3.5% lemak82 kcal / 100 g
- Puri kentang dan kubis Brusselsdengan susu 3.5% lemak80 kcal / 100 g
- Puri kentang dengan arracachatanpa garam108 kcal / 100 g
- Puri kentang dan labudengan mentega dan susu, tanpa garam75 kcal / 100 g
- Kentang lenyeksedia untuk dimakan106 kcal / 100 g
- Lecek kentangsedia dimakan106 kcal / 100 g
- Kentang lenyek segeraserbuk dengan susu344 kcal / 100 g
- Lecek kentang buatan sendiribuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Serbuk kentangsegera, disediakan dengan susu separuh skim67 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri kentang
Berapa kalori dalam 100 g Puri kentang?
100 g Puri kentang mengandungi 108 kcal, dengan 4.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri kentang?
50 g Puri kentang mengandungi 54 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri kentang?
150 g Puri kentang mengandungi 162 kcal, dengan 6.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri kentang?
200 g Puri kentang mengandungi 216 kcal, dengan 9.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri kentang?
250 g Puri kentang mengandungi 270 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X637012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
