Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu, lemak 3.5%
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo12 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 19 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 31 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Puri kentang dan lobak merahdengan susu 3.5% lemak82 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Puri kentang dan kubis Brusselsdengan susu 3.5% lemak80 kcal / 100 g
- Puri kentang dengan arracachatanpa garam108 kcal / 100 g
- Puri kentang dan labudengan mentega dan susu, tanpa garam75 kcal / 100 g
- Kentang lenyeksedia untuk dimakan106 kcal / 100 g
- Lecek kentangsedia dimakan106 kcal / 100 g
- Lecek kentang buatan sendiribuatan sendiri, disediakan dengan susu penuh krim dan mentega113 kcal / 100 g
- Puri labu dan kentangdengan susu 1.5% lemak78 kcal / 100 g
- Puri brokolidengan susu, lemak 1.5%45 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri kentang
Berapa kalori dalam 100 g Puri kentang?
100 g Puri kentang mengandungi 88 kcal, dengan 2.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri kentang?
50 g Puri kentang mengandungi 44 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri kentang?
150 g Puri kentang mengandungi 132 kcal, dengan 3.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri kentang?
200 g Puri kentang mengandungi 176 kcal, dengan 4.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri kentang?
250 g Puri kentang mengandungi 220 kcal, dengan 5.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X634012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
