Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 320 kcal —
  • Protein 8.4 g 17%
  • Karbohidrat 75 g 27%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 7.7 g 28%
  • Gula 4.1 g —
  • Natrium 450 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 130 mg 144%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niasin (B3) 6.6 mg 41%
  • Vitamin B6 0.84 mg 49%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 73 mg 6%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 66 mg 16%
  • Fosforus 230 mg 18%
  • Kalium 1430 mg 30%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.24 mg 27%
  • Mangan 0.3 mg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3208.4 g75 g0.6 g
50 g50 g1604.2 g38 g0.3 g
150 g150 g48013 g112 g0.9 g
200 g200 g64017 g150 g1.2 g
250 g250 g80021 g187 g1.5 g

Soalan tentang Serbuk kentang

Berapa kalori dalam 100 g Serbuk kentang?

100 g Serbuk kentang mengandungi 320 kcal, dengan 8.4 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Serbuk kentang?

50 g Serbuk kentang mengandungi 160 kcal, dengan 4.2 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Serbuk kentang?

150 g Serbuk kentang mengandungi 480 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Serbuk kentang?

200 g Serbuk kentang mengandungi 640 kcal, dengan 17 g protein, 150 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Serbuk kentang?

250 g Serbuk kentang mengandungi 800 kcal, dengan 21 g protein, 187 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-598 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat