Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan campuran
Kalori & fakta pemakanan
60%, Oivariini, kurang lemak, rendah laktosa
535
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo0.9 g
Lemak60 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 535 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 60 g 77%
- Lemak tepu 23 g 115%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 420 µg 47%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Vitamin K 37.8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1.2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10.2 mg 1%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 2.4 mg 1%
- Fosforus 10.7 mg 1%
- Kalium 6.6 mg 0%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.23 µg 0%
- Iodin 15.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 0.3 g | 0.9 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 0.1 g | 0.5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 0.4 g | 1.4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 0.5 g | 1.8 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 0.6 g | 2.3 g | 150 g |
Makanan serupa
- Sapuan campuran Oivariini75%, kurang garam, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Sapuan campuran Ingmariini75%, garam biasa, rendah laktosa668 kcal / 100 g
- Oivariini72%, biasanya masin, rendah laktosa, lembut641 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), bukan poliabur, termasuk jenis tenusu354 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Sapuan lemak campuranterutamanya lemak sayuran, masin, diperkaya dengan vitamin496 kcal / 100 g
- Lemak sapuan> 62% lemak, tanpa garam, kaya omega 3616 kcal / 100 g
- Marjerin Rainbow/Pirkka/X-tra60%, tanpa laktosa534 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Lelemak sapu> 62% lemak, separuh masin630 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan campuran
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan campuran?
100 g Sapuan campuran mengandungi 535 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan campuran?
50 g Sapuan campuran mengandungi 268 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan campuran?
150 g Sapuan campuran mengandungi 803 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 90 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan campuran?
200 g Sapuan campuran mengandungi 1070 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan campuran?
250 g Sapuan campuran mengandungi 1338 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 150 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
