Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad taman
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan ayam, tanpa tambahan sos
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo1.5 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5.8 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3.8 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad taman
Berapa kalori dalam 100 g Salad taman?
100 g Salad taman mengandungi 71 kcal, dengan 12 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad taman?
50 g Salad taman mengandungi 36 kcal, dengan 5.8 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad taman?
150 g Salad taman mengandungi 107 kcal, dengan 17 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad taman?
200 g Salad taman mengandungi 142 kcal, dengan 23 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad taman?
250 g Salad taman mengandungi 178 kcal, dengan 29 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: ausnut F007764 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
