Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad taman
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan keju dan telur, tanpa tambahan sos salad
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo1.7 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1.7 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4.3 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad taman
Berapa kalori dalam 100 g Salad taman?
100 g Salad taman mengandungi 114 kcal, dengan 8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad taman?
50 g Salad taman mengandungi 57 kcal, dengan 4 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad taman?
150 g Salad taman mengandungi 171 kcal, dengan 12 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad taman?
200 g Salad taman mengandungi 228 kcal, dengan 16 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad taman?
250 g Salad taman mengandungi 285 kcal, dengan 20 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F007758 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
