Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad taman
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan keju, tanpa tambahan sos salad
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo2 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.8 g | 2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.9 g | 1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8.7 g | 3 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 5 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad taman
Berapa kalori dalam 100 g Salad taman?
100 g Salad taman mengandungi 92 kcal, dengan 5.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad taman?
50 g Salad taman mengandungi 46 kcal, dengan 2.9 g protein, 1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad taman?
150 g Salad taman mengandungi 138 kcal, dengan 8.7 g protein, 3 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad taman?
200 g Salad taman mengandungi 184 kcal, dengan 12 g protein, 4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad taman?
250 g Salad taman mengandungi 230 kcal, dengan 15 g protein, 5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F007761 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
