Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad taman
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan ayam dan keju, tanpa tambahan sos
104
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.5 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 104 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1.5 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5.6 g | 0.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2.3 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3.8 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad taman
Berapa kalori dalam 100 g Salad taman?
100 g Salad taman mengandungi 104 kcal, dengan 11 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad taman?
50 g Salad taman mengandungi 52 kcal, dengan 5.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad taman?
150 g Salad taman mengandungi 156 kcal, dengan 17 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad taman?
200 g Salad taman mengandungi 208 kcal, dengan 22 g protein, 3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad taman?
250 g Salad taman mengandungi 260 kcal, dengan 28 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F007762 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
