Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad hijau
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan daging, tanpa sos tambahan
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.5 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6.6 g | 0.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2.3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3.8 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad hijau
Berapa kalori dalam 100 g Salad hijau?
100 g Salad hijau mengandungi 80 kcal, dengan 13 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad hijau?
50 g Salad hijau mengandungi 40 kcal, dengan 6.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad hijau?
150 g Salad hijau mengandungi 120 kcal, dengan 20 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad hijau?
200 g Salad hijau mengandungi 160 kcal, dengan 26 g protein, 3 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad hijau?
250 g Salad hijau mengandungi 200 kcal, dengan 33 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F007756 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
