Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad dressing, yoghurt, home-made
Kalori & fakta pemakanan
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo14 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 10 g —
- Natrium 1170 mg 51%
- Kolesterol 0.11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9.3 mg 1%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 1.7 mg 0%
- Fosforus 2.1 mg 0%
- Kalium 9.1 mg 0%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.11 µg 0%
- Iodin 5.5 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.8 g | 14 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.2 g | 21 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 35 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad dressing, yoghurt, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
100 g Salad dressing, yoghurt, home-made mengandungi 72 kcal, dengan 0.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
50 g Salad dressing, yoghurt, home-made mengandungi 36 kcal, dengan 0.4 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
150 g Salad dressing, yoghurt, home-made mengandungi 108 kcal, dengan 1.2 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
200 g Salad dressing, yoghurt, home-made mengandungi 144 kcal, dengan 1.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad dressing, yoghurt, home-made?
250 g Salad dressing, yoghurt, home-made mengandungi 180 kcal, dengan 2 g protein, 35 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11144 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
