Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Safran
Kalori & fakta pemakanan
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo62 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 3.9 g 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 62 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.7 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 92 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 29 g | 154 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Safran
Berapa kalori dalam 100 g Safran?
100 g Safran mengandungi 348 kcal, dengan 11 g protein, 62 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Safran?
50 g Safran mengandungi 174 kcal, dengan 5.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Safran?
150 g Safran mengandungi 522 kcal, dengan 17 g protein, 92 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Safran?
200 g Safran mengandungi 696 kcal, dengan 23 g protein, 123 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Safran?
250 g Safran mengandungi 870 kcal, dengan 29 g protein, 154 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2475 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
