Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti kismis

Kalori & fakta pemakanan

tidak diperkaya

274

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.9 g

Karbo48 g

Lemak4.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	274	7.9 g	48 g	4.4 g
1 hidangan	28.4 g	78	2.2 g	14 g	1.2 g
2 hidangan	56.7 g	155	4.5 g	27 g	2.5 g
½ hidangan	14.2 g	39	1.1 g	6.8 g	0.6 g
3 hidangan	85.1 g	233	6.7 g	41 g	3.7 g
4 hidangan	113.4 g	311	9 g	54 g	5 g
50 g	50 g	137	4 g	24 g	2.2 g
150 g	150 g	411	12 g	72 g	6.6 g
200 g	200 g	548	16 g	96 g	8.8 g
250 g	250 g	685	20 g	120 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti kismis?

100 g Roti kismis mengandungi 274 kcal, dengan 7.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Roti kismis?

1 hidangan (28.4 g) Roti kismis mengandungi 78 kcal, dengan 2.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Roti kismis?

2 hidangan (56.7 g) Roti kismis mengandungi 155 kcal, dengan 4.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Roti kismis?

½ hidangan (14.2 g) Roti kismis mengandungi 39 kcal, dengan 1.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Roti kismis?

3 hidangan (85.1 g) Roti kismis mengandungi 233 kcal, dengan 6.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Roti kismis?

4 hidangan (113.4 g) Roti kismis mengandungi 311 kcal, dengan 9 g protein, 54 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti kismis?

50 g Roti kismis mengandungi 137 kcal, dengan 4 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti kismis?

150 g Roti kismis mengandungi 411 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172817 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat