Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Romã
Kalori & fakta pemakanan
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo12 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1 g | 30 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Romã
Berapa kalori dalam 100 g Romã?
100 g Romã mengandungi 60 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Romã?
50 g Romã mengandungi 30 kcal, dengan 0.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Romã?
150 g Romã mengandungi 90 kcal, dengan 0.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Romã?
200 g Romã mengandungi 120 kcal, dengan 0.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Romã?
250 g Romã mengandungi 150 kcal, dengan 1 g protein, 30 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 696 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
