Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Manga
Kalori & fakta pemakanan
59
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo12 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.8 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1.3 g | 29 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Manga
Berapa kalori dalam 100 g Manga?
100 g Manga mengandungi 59 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Manga?
50 g Manga mengandungi 30 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Manga?
150 g Manga mengandungi 89 kcal, dengan 0.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Manga?
200 g Manga mengandungi 118 kcal, dengan 1 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Manga?
250 g Manga mengandungi 148 kcal, dengan 1.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: portfir 670 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
