Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding ringan
Kalori & fakta pemakanan
179
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo22 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 18 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 4.2 g | 22 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.1 g | 11 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 6.3 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 8.4 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 11 g | 55 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding ringan
Berapa kalori dalam 100 g Puding ringan?
100 g Puding ringan mengandungi 179 kcal, dengan 4.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding ringan?
50 g Puding ringan mengandungi 90 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding ringan?
150 g Puding ringan mengandungi 269 kcal, dengan 6.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding ringan?
200 g Puding ringan mengandungi 358 kcal, dengan 8.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding ringan?
250 g Puding ringan mengandungi 448 kcal, dengan 11 g protein, 55 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2520 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
