Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pudim flan caseiro

Kalori & fakta pemakanan

211

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.2 g

Karbo36 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	211	6.2 g	36 g	4.5 g
50 g	50 g	106	3.1 g	18 g	2.3 g
150 g	150 g	317	9.3 g	55 g	6.8 g
200 g	200 g	422	12 g	73 g	9 g
250 g	250 g	528	16 g	91 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Pudim flan caseiro?

100 g Pudim flan caseiro mengandungi 211 kcal, dengan 6.2 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pudim flan caseiro?

50 g Pudim flan caseiro mengandungi 106 kcal, dengan 3.1 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pudim flan caseiro?

150 g Pudim flan caseiro mengandungi 317 kcal, dengan 9.3 g protein, 55 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pudim flan caseiro?

200 g Pudim flan caseiro mengandungi 422 kcal, dengan 12 g protein, 73 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pudim flan caseiro?

250 g Pudim flan caseiro mengandungi 528 kcal, dengan 16 g protein, 91 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: portfir 491 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat