Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Porco, jarrete

Kalori & fakta pemakanan

140

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.1 g

Lemak6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	140	21 g	0.1 g	6 g
50 g	50 g	70	11 g	0.1 g	3 g
150 g	150 g	210	32 g	0.2 g	9 g
200 g	200 g	280	43 g	0.2 g	12 g
250 g	250 g	350	54 g	0.3 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Porco, jarrete?

100 g Porco, jarrete mengandungi 140 kcal, dengan 21 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Porco, jarrete?

50 g Porco, jarrete mengandungi 70 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Porco, jarrete?

150 g Porco, jarrete mengandungi 210 kcal, dengan 32 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Porco, jarrete?

200 g Porco, jarrete mengandungi 280 kcal, dengan 43 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Porco, jarrete?

250 g Porco, jarrete mengandungi 350 kcal, dengan 54 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: portfir 2120000011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat