Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pipi lembu
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan atau direbus
236
kalorikcal setiap 100 g
Protein39 g
Karbo0 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 236 kcal —
- Protein 39 g 78%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Vitamin B12 7.2 µg 301%
Mineral
- Zat besi 2 mg 11%
- Zink 4.8 mg 43%
- Selenium 25.3 µg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging lembu chuckdireneh atau direbus251 kcal / 100 g
- Leher lembudirebus perlahan184 kcal / 100 g
- Lidah lembudimasak236 kcal / 100 g
- Daging lembudireneh240 kcal / 100 g
- Rusuk pendek lembudirebus perlahan atau direbus269 kcal / 100 g
- Betis lembudirebus dalam air161 kcal / 100 g
- Leher lembu mudadirebus perlahan atau direbus233 kcal / 100 g
Soalan tentang Pipi lembu
Berapa kalori dalam 100 g Pipi lembu?
100 g Pipi lembu mengandungi 236 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pipi lembu?
50 g Pipi lembu mengandungi 118 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pipi lembu?
150 g Pipi lembu mengandungi 354 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pipi lembu?
200 g Pipi lembu mengandungi 472 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pipi lembu?
250 g Pipi lembu mengandungi 590 kcal, dengan 98 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6141 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
