Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pickled onion
Kalori & fakta pemakanan
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo9.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 9.5 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 9.5 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.53 µg 0%
- Vitamin C 9.5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.65 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33.1 mg 3%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 10.8 mg 3%
- Fosforus 38.5 mg 3%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.22 mg 9%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodin 38.7 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.2 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.8 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 24 g | 0.5 g |
Soalan tentang Pickled onion
Berapa kalori dalam 100 g Pickled onion?
100 g Pickled onion mengandungi 49 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pickled onion?
50 g Pickled onion mengandungi 25 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pickled onion?
150 g Pickled onion mengandungi 74 kcal, dengan 1.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pickled onion?
200 g Pickled onion mengandungi 98 kcal, dengan 2.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pickled onion?
250 g Pickled onion mengandungi 123 kcal, dengan 3 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3237 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
