Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin dengan jus, tidak ditoskan
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo11 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 28.7 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0.6 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.4 g | 27 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Pic kuningmentah39 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Pic dalam tindalam jus, keseluruhan kandungan39 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris tin, pek jus, pepejal dan cecair44 kcal / 100 g
- Aprikotdalam tin dengan jus, tidak ditoskan43 kcal / 100 g
- Pirdalam tin dengan jus, tidak ditoskan41 kcal / 100 g
- Aprikot dalam jus dalam tindalam tin, dittos36 kcal / 100 g
- Nanasdalam jus buah, dalam tin, ditoskan58 kcal / 100 g
- Plumdalam tin bersirap, ditoskan127 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic
Berapa kalori dalam 100 g Pic?
100 g Pic mengandungi 51 kcal, dengan 0.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic?
50 g Pic mengandungi 26 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic?
150 g Pic mengandungi 77 kcal, dengan 0.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pic?
200 g Pic mengandungi 102 kcal, dengan 1.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pic?
250 g Pic mengandungi 128 kcal, dengan 1.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
