Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pepanggang daging
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dibakar dalam ketuhar
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo8.1 g
Lemak9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 890 mg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 8.1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7.5 g | 4.1 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 20 g | 23 g |
Makanan serupa
- Loaf dagingdibakar dalam ketuhar, buatan sendiri142 kcal / 100 g
- Roti dagingbuatan sendiri213 kcal / 100 g
- Loaf daging lembu dan babidibakar dalam ketuhar, buatan sendiri191 kcal / 100 g
- Hidangan meatloaftidak diperincikan, hidangan sejuk beku134 kcal / 100 g
- Patty dagingdaging cincang, dibakar dalam ketuhar239 kcal / 100 g
- Buku daging dengan panggang daging lembuair164 kcal / 100 g
- Roti kacangkacang campuran, buatan sendiri148 kcal / 100 g
- Buku daging sayurdaging babi dan lembu, krim248 kcal / 100 g
- Roulade dagingdengan garam175 kcal / 100 g
Soalan tentang Pepanggang daging
Berapa kalori dalam 100 g Pepanggang daging?
100 g Pepanggang daging mengandungi 175 kcal, dengan 15 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pepanggang daging?
50 g Pepanggang daging mengandungi 88 kcal, dengan 7.5 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pepanggang daging?
150 g Pepanggang daging mengandungi 263 kcal, dengan 23 g protein, 12 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pepanggang daging?
200 g Pepanggang daging mengandungi 350 kcal, dengan 30 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pepanggang daging?
250 g Pepanggang daging mengandungi 438 kcal, dengan 38 g protein, 20 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1582 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
