Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti daging
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, ayam
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo6.8 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 6.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 3.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 33 g | 10 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 44 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 55 g | 17 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti daging
Berapa kalori dalam 100 g Roti daging?
100 g Roti daging mengandungi 138 kcal, dengan 22 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti daging?
50 g Roti daging mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti daging?
150 g Roti daging mengandungi 207 kcal, dengan 33 g protein, 10 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti daging?
200 g Roti daging mengandungi 276 kcal, dengan 44 g protein, 14 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti daging?
250 g Roti daging mengandungi 345 kcal, dengan 55 g protein, 17 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F005506 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
