Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, sejuk beku, direnih tanpa lemak
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7.7 g |
Makanan serupa
- Daging peha ayam belandasemua kelas, mentah126 kcal / 100 g
- Daging ayam belandadengan kulit, dibekukan secara mendalam, direnih tanpa lemak172 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, sejuk beku, direneh tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Paha itikdengan kulit, sejuk beku, direneh tanpa lemak200 kcal / 100 g
- Paha ayam belandadaripada ayam belanda keseluruhan, daging sahaja, mentah108 kcal / 100 g
- Kepak ayam belandadengan kulit, sejuk beku, reneh tanpa lemak176 kcal / 100 g
- Organ dalaman ayam belandasejuk beku, direnih tanpa lemak210 kcal / 100 g
- Peha belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, dengan larutan ditambah, dipanggang158 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
- Betis ayam belandadari burung keseluruhan, hanya daging, dengan larutan tambahan, mentah115 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam belanda?
100 g Peha ayam belanda mengandungi 136 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam belanda?
50 g Peha ayam belanda mengandungi 68 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam belanda?
150 g Peha ayam belanda mengandungi 204 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam belanda?
200 g Peha ayam belanda mengandungi 272 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam belanda?
250 g Peha ayam belanda mengandungi 340 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V485242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
