Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nut, peanut, honey-roasted
Kalori & fakta pemakanan
584
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo16 g
Lemak46 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 584 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 46 g 59%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 14 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6.1 mg 40%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 12.1 mg 75%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 154 mg 37%
- Fosforus 347 mg 28%
- Kalium 640 mg 14%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kuprum 0.47 mg 52%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 25 g | 16 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 12 g | 7.8 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 37 g | 24 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 49 g | 31 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 61 g | 39 g | 114 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nut, peanut, honey-roasted
Berapa kalori dalam 100 g Nut, peanut, honey-roasted?
100 g Nut, peanut, honey-roasted mengandungi 584 kcal, dengan 25 g protein, 16 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nut, peanut, honey-roasted?
50 g Nut, peanut, honey-roasted mengandungi 292 kcal, dengan 12 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nut, peanut, honey-roasted?
150 g Nut, peanut, honey-roasted mengandungi 876 kcal, dengan 37 g protein, 24 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nut, peanut, honey-roasted?
200 g Nut, peanut, honey-roasted mengandungi 1168 kcal, dengan 49 g protein, 31 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nut, peanut, honey-roasted?
250 g Nut, peanut, honey-roasted mengandungi 1460 kcal, dengan 61 g protein, 39 g karbohidrat dan 114 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33102 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
